山梨・甲州市〈ZEN & BED 望月庵〉
禅を通して自分を見つめ直す宿坊
｜国内のリトリートホテル

温泉や食、歴史や伝統を生かした体験を通して、その地の風土に触れながら心身をととのえる。そんなリトリートがかなう名宿・一流ホテルを紹介。

さまざまな禅プログラムで
マインドフルネスを体験

山梨県甲州市塩山に位置する武田信玄の菩提寺「恵林寺」。その住職が庵として利用してきた日本家屋を、マインドフルネスを体験できる宿坊にリニューアルしたのが「ZEN & BED 望月庵」だ。

かつて武田信玄が家臣に説いた「自分自身と向き合い、物事の本質を悟る」という教えを踏まえ、さまざまな禅プログラムを用意する。現職の僧侶の解説を受け、静かに自分と向き合う坐禅。禅の精神の下、季節の菓子と味わう抹茶。さらに、命の尊さを学ぶ精進料理の夕食と、修行僧と同じスタイルでいただける朝食。1泊2食付きの「禅プログラム」は、体験者の煩悩を払い、心を清らかにしてくれるだろう。

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ZEN & BED 望月庵
住所｜山梨県甲州市塩山小屋敷2295
Tel｜03-6454-7875
客室数｜3室
料金｜1泊2食付2万円～（税・サ込） ※宿泊時期による。坐禅プランは1泊2食付3万円〜（税・サ込）
カード｜VISA、Master、JCB、DINERS、AMEXほか
IN｜15:00　OUT｜11:00
夕食｜和食　朝食｜和食
アクセス｜車／中央自動車道勝沼ICから約30分
電車／JR塩山駅からタクシーで約8分
施設｜乾徳山恵林寺
https://zenandbed.com

text: Miyo Yoshinaga

2026年6月号「ウェルネス入門」