新潟《栃尾又温泉 自在館》
地球の胎内のような温泉で現代湯治
｜一度は訪れたい18の秘湯

温泉ほど地球のエネルギーを身ひとつで受け止められる場所はほかにない。地球と対話するような温泉や、自然パワーを取り込める温泉に出合うべく、温泉ビューティ研究家・石井宏子いしいひろこさんが厳選する秘湯をご紹介！

監修・文=石井宏子（いしい ひろこ）
温泉ビューティ研究家・旅行作家。年間200日、国内外の温泉と地球を感じる場所を旅して取材執筆し、温泉・自然・食で美しくなる旅を研究。国際中医師、杏林大学講師（温泉療養学）、日本温泉気候物理医学会会員。

35℃の源泉かけ流しで
じっくりとラジウム泉を愉しむ

35℃の源泉かけ流しで、体温と同じくらいのぬる湯は地球の胎内に浮いているような気分。1時間ほど長湯すると副交感神経が優位になり、細胞修復のスイッチが入りやすくなる。毎日献立が変わる一汁四菜の食事も心身に優しい。貸切温泉で一人時間も楽しめる。

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〈温泉Data〉
泉質｜単純放射能泉
泉温｜35℃
湯の色｜無色透明
加水｜なし
加温｜なし
効能（適応症）｜筋肉・関節の慢性的な痛み、こわばり、運動麻痺における筋肉のこわばりなど
外来利用｜可（11:00～13:00、一般1100円、要問い合わせ）

〈施設Data〉
住所｜新潟県魚沼市上折立66
Tel｜025-795-2211
料金｜1万9250円～（税・サ込）
www.jizaikan.jp

text: Hiroko Ishii
2026年8月号「海へ 山へ」