日本の国立公園一覧35
｜山・森・高原を愉しむ旅①

自然だけではなく、その土地の歴史や文化を含む日本の国立公園は、「アドベンチャーツーリズム」の旅先にぴったり。自然、文化、アクティビティの3要素を軸に、国立公園を海と山に分けて、見どころや特徴を紹介する。

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⑬利尻礼文サロベツ国立公園
（北海道）

洋上の独立峰を構える最北の公園
景勝地　｜利尻山、礼文島の高山植物群落、サロベツ湿原
文化施設｜サロベツ湿原センター、袋澗
動植物　｜チュウヒ、コモチカナヘビ、リシリヒナゲシ
郷土料理｜たちかま、ほっけのちゃんちゃん焼き、糠ほっけ

⑭阿寒摩周国立公園
（北海道）

火山、森、湖と
日本最大のカルデラが広がる
景勝地　｜神の子池、オンネトー（五色沼）、阿寒湖、摩周湖、硫黄山
文化施設｜阿寒ユーカラ、阿寒湖アイヌコタン
動植物　｜エゾシカ、ヒグマ、キタキツネ、トドマツ、エゾマツ
郷土料理｜アイヌ料理

⑮釧路湿原国立公園
（北海道）

日本最大の湿原を有する
景勝地　｜温根内木道、キラコタン岬、細岡展望台
文化施設｜旧岩保木水門、北斗遺跡
動植物　｜タンチョウ、ヤチボウズ、キタサンショウウオ
郷土料理｜炉ばた焼

⑯大雪山国立公園
（北海道）

高山植物が豊かな「北海道の屋根」
景勝地　｜旭岳、層雲峡、然別湖
文化施設｜タウシュベツ川橋梁
動植物　｜ヒグマ、ナキウサギ、ウスバキチョウ、ホソバウルップソウ
郷土料理｜なし

⑰日高山脈襟裳えりも十勝国立公園
（北海道）

アイヌ文化が息づく「北海道の背骨」
景勝地　｜幌尻（ポロシリ）岳、アポイ岳、十勝幌尻岳、襟裳岬
文化施設｜二風谷コタン、日高山脈山岳センター、日高山脈博物館
動植物　｜ヒグマ、ヒメチャマダラセセリ、ヒダカソウ
郷土料理｜なし

⑱支笏洞爺しこつとうや国立公園
（北海道）

火山が形成した水と森の景観美
景勝地　｜支笏湖、洞爺湖、有珠山、登別地獄谷、定山渓、羊蹄山
文化施設｜山線鉄橋、中島・湖の森博物館
動植物　｜エゾシカ、クマゲラ、イワブクロ（タルマイソウ）
郷土料理｜ヒメマス料理

⑲十和田八幡平国立公園
（青森·岩手·秋田）

山岳信仰と湯治文化が残る
景勝地　｜十和田湖、八幡平、奥入瀬渓流、焼走り熔岩流、玄武洞
文化施設｜乙女の像、十和田神社
動植物　｜ツキノワグマ、ニホンカモシカ、オオシラビソ、コマクサ
郷土料理｜ヒメマス料理、きりたんぽ

⑳磐梯朝日国立公園
（山形·福島·新潟）

「東の奥参り」と称された山岳信仰の聖地
景勝地　｜浄土平、猪苗代湖、西吾妻山の樹氷群（リトルモンスター）
文化施設｜羽黒山五重塔、月山ビジターセンター、裏磐梯ビジターセンター
動植物　｜ニホンカモシカ、オコジョ、ネモトシャクナゲ、バンダイクワガタ
郷土料理｜精進料理、山都そば、喜多方ラーメン

㉑日光国立公園
（福島·栃木·群馬）

山岳信仰と避暑地文化が息づく
景勝地　｜那須岳、華厳滝、塩原渓谷
文化施設｜日光東照宮、日光二荒山神社、日光山 輪王寺、那須温泉神社
動植物　｜ニホンザル、ヒメマス、ニッコウキスゲ
郷土料理｜日光湯波、那須和牛料理、しんごろう

㉒尾瀬国立公園
（福島·栃木·群馬·新潟）

自然保護運動の原点ともされる高層湿原
景勝地　｜尾瀬ヶ原、尾瀬沼、三条ノ滝
文化施設｜檜枝岐歌舞伎伝承館「千葉之家」、檜枝岐村歴史民俗資料館
動植物　｜ホンドオコジョ、ハッチョウトンボ、オゼソウ
郷土料理｜山人料理

㉓上信越高原国立公園
（群馬·新潟·長野）

交通の要衝でもある山岳地帯
景勝地　｜大沼池、浅間山、谷川岳
文化施設｜万座温泉、赤湯温泉、米子不動尊
動植物　｜イヌワシ、カモシカ、ジョウシュウオニアザミ
郷土料理｜タケノコ汁、くろこ、へぎそば

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text: Natsu Arai
2026年8月号「海へ 山へ」