大阪八尾市 八尾グランドホテル
高知市 SAUNAグリンピア
大分別府市 鉄輪むし湯
｜サウナを通して地域をまるごと味わう

第3次ブームといわれ、ポップカルチャーとして定着したサウナはいま、各地でかつてない多様化と進化を見せている。そこで、ムーブメントを牽引する「ととのえ親方」松尾大さんの監修で、サウナを通して地域をまるごと味わう〝サ旅〟の魅力から、わざわざでも訪れたい全国の外せないサウナ施設まで紹介！

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古墳時代から復活した伝説の秘湯サウナ

八尾グランドホテル／大阪・八尾市
古墳時代からの伝承が残る秘湯を復活させた、源泉かけ流しの天然温泉。44℃の高温泉と18℃の水風呂はともに水深1.1mあり。「イルカのように行ったり来たりする温冷交代浴の聖地で、関西のサウナでもトップクラス。スチームサウナもおすすめです」。400席の演劇場で大衆演劇のローカル文化も満喫できる。

八尾グランドホテル
住所｜大阪府八尾市八尾木北5-101
Tel｜072-994-3591
料金｜1泊2食付1万6750円～、日帰り2500円（10:00～）、1200円（17:00～）、900円（4:00～8:00）
客室数｜43室
IN｜16:00　
OUT｜10:00　
サウナ利用可能時間｜10:00～翌8:00
収容人数｜14名
タイプ｜ドライサウナ、スチームサウナ　
温度｜100℃　
水風呂｜18℃（水深110㎝）　
ロウリュ｜×
休憩スペース｜内湯〇、外気浴〇　
その他の設備｜内湯、薬草風呂
http://yaogrand.com

サグラダファミリア!?な倉庫型サウナ

SAUNAグリンピア／高知・高知市
「オーナーのサウナ愛が凝縮したインディーズサウナ。ライブハウスのようなDIY感と個性がすごい」。廃工場をリノベーションした建物をはじめ、特殊構造による空気の循環で息苦しさを軽減したサウナ室や100㎡以上の屋内外気浴スペース、じょうろで注ぐ斬新なロウリュスタイルなど独自の進化を続ける。

SAUNAグリンピア
住所｜高知県高知市南川添18-30
Tel｜090-8979-4115
料金｜2000円
サウナ利用可能時間｜14:00〜22:00、日曜、祝日9:00～12:00、13:00～18:00
収容人数｜20名
タイプ｜フィンランド式サウナ　
温度｜87℃　
水風呂｜13℃（水深70㎝）　
ロウリュ｜セルフロウリュ（6分に1回）、不定期ゲリラ熱波サービスあり
休憩スペース｜内湯〇、外気浴〇
その他の設備｜個室サウナ、シャワー室
https://saunagrempia.com

薬草蒸し風呂で原始のサウナを体感！

鉄輪むし湯／大分・別府市
鎌倉時代に一遍上人が開いたとされる。約8畳の石室内で、清流沿いに群生する薬草・石菖（せきしょう）を敷き詰めた上に横たわって楽しむ蒸し湯が魅力。別府温泉の中でも知られざる名湯としてコアサウナーが集う。「風呂がなかった太古の昔、洞窟の中で水をかけていたような“原始のサウナ”体験をぜひ」。

鉄輪むし湯
住所｜大分県別府市鉄輪上1組
Tel｜0977-67-3880
料金｜700円、貸浴衣220円
蒸し湯利用可能時間｜7:30〜19:00（8～10分間、1回のみの入浴）
収容人数｜男女各4名
タイプ｜薬草・石菖（せきしょう）を敷き詰めた蒸気サウナ
温度｜75℃　
水風呂｜×　
ロウリュ｜×
休憩スペース｜×

text: Ryosuke Fujitani　photo: Akio Nakamura
Discover Japan 2022年4月号「身体と心をととのえる春旅へ。」